হট ওয়াটার ব্যাগ (Hot Water Bag) হলো বহনযোগ্য, তাপ ধরে রাখার একটি সরঞ্জাম, যা ব্যথা উপশম (যেমন মাংসপেশীর ব্যথা, মাসিকের ব্যথা, জয়েন্ট পেইন) এবং শীতকালে শরীর গরম রাখার জন্য ব্যবহৃত হয়। এটি পিঠ, ঘাড় বা পেটে হিট থেরাপি দেওয়ার জন্য খুব কার্যকর। বেশিরভাগ ব্যাগই নরম, টেকসই ও লিক-প্রুফ ডিজাইনের হয়ে থাকে।

? হট ওয়াটার ব্যাগের প্রধান দিকগুলো:

ধরন:

১) নন-ইলেকট্রিক (প্রচলিত রাবার/রাবার-ব্লেন্ড)

২) ইলেকট্রিক (ভিতরে হিটিং জেল থাকে, শুধু চার্জ দিলেই গরম হয়—বারবার পানি ভরতে হয় না)

ব্যবহার:

মাসিকের ব্যথা, মাংসপেশীর টান, আর্থ্রাইটিস, ঘাড়/কাঁধের ব্যথা উপশম এবং শীতকালে গরম রাখার জন্য।

বৈশিষ্ট্য:

অনেক মডেলে নরম কাপড় বা ভেলভেট কভার থাকে। কিছুতে হাত ঢোকানোর পকেটও থাকে।

নিরাপত্তা ও ব্যবহারবিধি:

নির্দিষ্ট স্থানে ব্যথা কমাতে নিরাপদভাবে ব্যবহার করা যায়। ইলেকট্রিক ব্যাগে পানি ভরতে হলে RO বা ফিল্টার পানি ব্যবহার না করাই ভালো—এতে ভেতরের যন্ত্রাংশ নষ্ট হতে পারে